Это началось не с тебя

Вы когда-нибудь задумывались о том, чего на самом деле не хватило нам, людям которые то и дело спотыкаются об свои мысли, об свои эмоции, об свои действия, об свое прошлое, во многом себя ими ограничивая?

Когда я задумалась об этом — я поняла, чего нам не хватило. Понять, что это началось не с нас. Чтобы кто-то нам объяснил, что происходит. Чтобы кто-то в нужное время сказал, что во всем этом мы не виноваты.

Чтобы кто-то давно, в нужное время, нам сказал:

— «Ты знаешь, это я так думаю, а ты можешь думать по-другому».

— «Не ты виноват, что папа бил маму, у него пограничное расстройство личности».

— «Не ты виноват, что мама все время кричит, просто она не справляется со своей жизнью».

И здесь может быть ваша история. 

Это не с вами тогда было что-то не так. Но, так вышло, что ваша личность формировалась в тех условиях, какие были. Других условий не было.

Но есть сейчас. Сейчас, когда можно пересмотреть те нормативные идеи, подвергнуть их сомнению и принять свои собственные решения. 

Я очень люблю, как говорил А.А. Ухтомский, выдающийся ученый, физиолог, мыслитель: природа наша делаема! Это значит, что мы можем на многое повлиять. Переключиться на те мысли и действия, которые нам нужны и неустанно воспитывать их в себе. Ведь нынешние мысли, действия и эмоции тоже были когда-то воспитаны. Мы — не наблюдатели, а участники бытия. И поведение наше — труд.

Скажите это своим детям. Объясните им. Скажите правду. «Я сейчас на тебя накричала, потому что я очень устала и день был сложный, ты не виноват, мне очень жаль, что я так поступила».

И с собой точно так же поговорите: оглядитесь на своих близких. Они не способны были это сказать и, возможно, даже сейчас не готовы признаться.

Так наведите порядок хотя бы внутри себя. Начните этот путь. Путь к себе настоящему. Путь к свободе внутри себя. И путь к тому, чтобы дети ваши выросли с пониманием того, что с ними все в порядке.

📌Запись на консультацию 

📌 Блог в Телеграме