Это нужно сделать до похода к психологу

Сегодня консультация у психолога становится признаком заботы о себе, а не показателем слабости и уж тем более психических отклонений. И меня это радует.

Но в этой статье я бы хотела рассказать о том, когда поход к психологу стоит заменить посещением врача. Это поможет сохранить здоровье, время и средства человеку, который на самом деле нуждается в помощи конкретного специалиста и психолог в этом случае ему не требуется.

Итак, приступим.

Такие симптомы, как усталость, слабость, раздражительность и тревожность могут быть не только при тревожно-фобических расстройствах. Они также могут являются симптомами физических заболеваний.

Рассмотрим несколько примеров.

1.1 Анемия

Истинная анемия возникает из-за недостатка железа в организме. В анализах будет виден дефицит гемоглобина. Из-за недостаточного синтезирования гемоглобина органам и тканям не переносится достаточное количество кислорода. Происходит кислородное голодание.

Норма гемоглобина у женщин: 120-140 г/л

Норма гемоглобина у мужчин: 130-160 г/л

Симптомы анемии похожи на генерализованное тревожное расстройство (ГТР):

усталость
слабость
головокружение
бледность кожи и слизистых
повышенное сердцебиение
одышка

1.2 Латентная анемия

Здесь будет присутствовать дефицит ферритина при нормальном уровне гемоглобина. Симптомы будут либо как при истинной анемии, либо заболевание будет протекать бессимптомно.

Норма у женщин: 30-255 нг/мл

Норма у мужчин: 30-396 нг/мл

2. Нарушение работы щитовидной железы

Тиреотропный гормон (ТТГ) является основным регулятором функции щитовидной железы, его вырабатывает гипофиз. Он также отвечает за выработку Т3 и Т4.

Основная функция Т3 — стимуляция тканей к всасыванию кислорода и активизация метаболизма.

Т4 (тироксин) отвечает за метаболизм, настроение и температуру тела.

2.1. Гипертиреоз — состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает чрезмерное количество гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти гормоны регулируют обмен веществ, сердечно-сосудистую и нервную системы, поэтому их избыток приводит к ускорению всех процессов в организме.

Симптомы гипертиреоза:

плаксивость и раздражительность
чрезмерное сердцебиение
нарушения сна
повышение температуры
чувство жара
потливость
тремор конечностей

2.2. Гипотиреоз — состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество тиреоидных гормонов (тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3)). Это приводит к нарушению обмена веществ, а затем и к осложнениям на сердце, сосуды, нервную и репродуктивную систему.

Симптомы гипотиреоза:

чувство постоянной усталости
сонливость
снижение работоспособности и памяти
сухость кожи, ломкость ногтей
отеки на лице и конечностях
запоры

Нормой принято считать содержание в крови:

0,4-4,0 мЕд/л тиреотропного гормона (ТТГ);
2,6-5,7 пмоль/л свободного трийодтиронина (Т3);
9,0-22,0 пмоль/л свободного тироксина (Т4).

3. Гормональные нарушения

Дефицит половых гормонов может привести к изменениям в эмоциональном состоянии людей, нарушать сон, аппетит и общее физическое состояние.

Признаки недостатка эстрогенов у женщин:

тревога
депрессия
раздражительность
нарушение настроения
ухудшение памяти и концентрации внимания

Прием или отмена комбинированных оральных контрацептивов (КОК) также может вызвать тревогу и/или депрессивный эпизод.

Признаки недостатка тестостерона (гипогонадизм) или избытка пролактина у мужчин:

раздражительность
агрессивность
нарушение настроения
депрессия
снижение либидо и эрекции
снижение мотивации и работоспособности

Из вышесказанного следует, что тревога, нарушения настроения и депрессия могут быть вызваны не только психологическими трудностями, но также могут являться проблемами со здоровьем. И в этом случае психотерапия человеку не поможет, т.к. причина будет в нарушении работы самого организма.

Поэтому при данных симптомах следует обратиться к нужному специалисту и пройти обследования.

Да, это не отменяет того факта, что и при наличии анемии, нарушении работы щитовидной железы и гормональной сферы у человека может быть тревога и депрессия. Это называется коморбидность.

Например, у человека могут быть диагностированы депрессия и латентная железодефицитная анемия. Это усложняет ход терапии и увеличивает риск осложнений сопутствующего заболевания.

Поэтому при наличии таких симптомов, как усталость, слабость, раздражительность и тревожность нужно обязательно пройти обследования. И уже после получения результатов и консультации с врачом принимать решение о прохождении психотерапии.