ФОБИИ

Все мы чего-то боимся. И скорее всего у каждого человека есть один или несколько особо сильных страхов - фобий. Кто-то боится темноты, а кто-то пауков, кто-то высоты, а кто-то клоунов, кто-то не может находится в замкнутом пространстве, а кто-то в ужасе от собак. 

Разница между страхом и фобией в том, что у страха есть причина, а фобия - это иррациональная боязнь, во время того, как человек испытывает страх, он может думать и принимать решения, но когда он сталкивается со своей фобией, у него появляются все симптомы панической атаки и он не может здраво мыслить.

Фобия может не беспокоить часто и не мешать жить, достаточно просто избегать определенных ситуаций. Но если это клаустрофобия? Мы ведь сталкиваемся с лифтами и маленькими комнатами каждый день и очень сложно все время их избегать. Не говоря уже о стрессе, который испытывает человек, попадая в такую ситуацию.

Одна мысль об объекте фобии и человеку становиться дурно.

Хорошая новость в том, что фобию можно победить! И я знаю как. Пишите мне и я помогу