Формула проблемы

Формула простая :

"Я + ЛЮДИ + СИТУАЦИЯ = ПРОБЛЕМА."

"1+1+1= 3". Проблема = 3 слагаемых.

МОЯ проблема - это всегда МОЁ присутствие, невозможно себя вынуть из проблемы. 

Мы ощущаем проблемы внутри нашего тела, на уровне чувств и эмоций.

Зачастую люди делают из проблемы цифру 2 , а не 3.

Своим восприятием они убирают СЕБЯ из уравнения, первую единицу и получается уже так: 0+1+1= проблема. Проблема=2

Человек сделал себя нулем, и выглядит это так:

- он/она/оно виноваты во всем

- потому что детства не было/было плохое 

- в такой стране то ужасной живем

- потому что у меня жена, дети и т.д.

- а ты попробуй посиди с детьми

- все от меня всего хотят

-на улице слишком холодно, плохая погода и т.д...

В уравнении где "Я" - это "0" 

Разговоры и убеждения будут направлены только на другие две единицы - ситуации и людей.

Кто не говорит о себе, тот сделал себя "0".

Люди , которые обвиняют и обсуждают других людей, винят их во всем, оправдывая свою проблему, забывают о себе, обесценивают и относятся к себе как к пустому месту!

‼️Это самая главная ошибка.

По этой причине мы набираем мешок проблем, жизнь становится в тягость.

Что делать?!

1. Любую проблему в жизни мы начинаем решать с первой единицы - с себя, всё по порядку (хочется вам этого или нет, примите этот факт).

Во-первых хотя бы потому, что ситуация, которая создала проблему уже случилась, и вы не можете ее отмотать и исправить.

Во-вторых вы не можете поменять других людей, примите это, нет у нас такой власти.

А себя поменять и рассмотреть как приоритет во всем этом, это наша единственная возможность!

2. Поэтому чтобы решить проблему, надо менять свои действия и себя. Надо признать тот факт, что если мы имеем какую-нибудь проблему, она остается с нами до тех пор, пока мы не поймем, что только МЫ виноваты в том, что она с нами до сих пор.

Мы любые ситуации в жизни решаем с себя." Я начало."

3. Далее мы учимся рассуждать:

- где и что я не так сделала?

- почему я поссорилась с людьми?

- почему я боюсь и терплю?

- почему я постоянно обиженная?

- почему я опять уставшая, почему я не могу быть энергичной?

- я опять повторяю одни и те же ошибки

- я не права в этой ситуации в том...и т.д.

4. Мы учимся смотреть на себя во всем, и ТОЧКА, а потом менять свое отношение к людям и ситуациям!

5. Запомните одну простую вещь:

"Если вы чувствуете себя плохо (обида, вина, страх, негодование, злость, усталость, саможалость, одиночество) то - это ВЫ неправы, ВЫ ошиблись. 

Нужно это увидеть и принять, ваши чувства видят все за вас, они вам кричат."