1) Какое событие произошло в вашей жизни, что привело вас в это состояние (свадьба, развод, рождение ребенка, увольнение и тд.)?

2) Почему и когда вы стали сомневаться в себе или ситуации (сомнение как поступить и своими убеждениями, желаниями)?

3) Как выглядят твои сомнения в реальности (сомневаюсь потому что родители будут критиковать и тд.)?

4) Учимся переставать в себе сомневаться