Ипохондрия

Ипохондрия - необоснованные или преувеличенные опасения наличия заболевания при отсутствии его объективных признаков.

Как выглядит человек, страдающий ипохондрией? Это очень тревожный, мнительный, чувствительный к физиологическим проявлениям своего организма человек, с низким болевым порогом, из-за чего может неверно интерпретировать ощущения в теле, постоянно озабоченный своим здоровьем, уверен, что серьезно болен, часто посещающий врачей: либо дабы успокоиться (но спокойствие его длиться недолго), либо подтвердить свои опасения. Но, как правило, врачи никакой смертельной болезни не находят, а человек продолжает себя подвергать страхам, сомнениям и поиском у себя "необнаруженного" заболевания. 

Что же происходит на самом деле? Зачастую у человека есть проблема, которую он не может, не знает как или не хочет решать, либо же попросту ее не осознает. Однако, это создает дискомфорт, и в мозге формируется очаг возбуждения (доминанта). С течением времени, ввиду того, что доминанта никак не разрешается, в какой-то момент напряжение достигает своей кульминации. Эта зона мозга переутомляется, и здесь включаются защитные психологические механизмы, которые должны переключить внимание. Как правило, новый раздражитель должен быть важным и сильным. А что может быть страшнее смерти??? Поэтому человек, боящийся смертельно заболеть, со 100-процентной долей вероятности переключится на решение проблем, связанных со своим здоровьем. Так формируется вторая доминанта, которая становится главенствующей. 

И теперь человек занят исключительно своим здоровьем и ему совершенно некогда да и незачем решать другие проблемы. Ведь, как он думает, он  болен, и, возможно, смертельно. Как он может думать о чем-то другом???

Однако, как мы теперь понимаем, причина его состояния исключительно в тревоге по поводу некоторых событий его жизни: возможно, это какое-то важное, но до сих пор непринятое решение, возможно, уход от ответственности, возможно, человек тщетно ищет к себе внимания, а возможно он просто устал и не давал себе право на отдых. Причин может быть масса. И чтобы выздороветь, эту причину нужно найти и устранить.

Приходите, и мы поищем причину тревоги вместе!