Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей (данные об IP-адресе, местоположении и др.) для обеспечения работоспособности и улучшения качества обслуживания. Продолжая использовать наш сайт, вы автоматически соглашаетесь с использованием данных технологий.

Согласиться Политика конфиденциальности

меню

АССОЦИАЦИЯ

экспертов эмоционального

интеллекта

меню

Главная

Статьи

Обсуждения

Подбор специалиста

Новости школы

Регистрация

Главная / Статьи

Ипохондрия. Почему возникает и что делать

В моем telegram канале записала аудио подкаст о ипохондрии.

Что такое ипохондрия, классификация.

Почему возникает, функции.

Как избавится и что общего с дереализацией.

✅Переходите, подписывайтесь, будет интересно и полезно!

https://t.me/annapronevroz

Иванова Анна, г. Санкт-Петербург

Специалист по тревожно-фобическим расстройствам. Прохожу магистратуру в университете по консультативной и клинической (медицинской) психологии.

автор статьи

152

285

850

Комментарии (0)

Отправить

Вам будут интересны статьи

Анатомия усталости: почему мы устаем правильно, но отдыхаем неправильно

Вчера одна клиентка сказала мне: «Я взяла отгул. Целый день пролежала дома. Думала, отдохну. А встала еще более разбитой. Что со мной не так?»Ничего.Просто никто не учит нас отдыхать.Нас учат работать, успевать, справляться. А как восстанавливаться - это как будто должно получиться само собой.Спойлер: не получается.Потому что ус...

Юрина Анна

Про одиночество: вам не хватает людей или близости?

На идею написания этой статьи меня вдохновил разбор темы одиночества из Journal of Affective Disorders (Wolters, 2023). Авторы размышляют о типах одиночества.Тема одиночества кажется уже обыденной в практике психолога, но в реальности мы редко задумываемся о его различиях.Одиночество бывает разным, и именно поэтому один и тот же...

Слепцова Анастасия Олеговна

Что делать при панической атаке?

Что делать при панической атаке? Самая честная инструкция.Если у тебя паническая атака, самое главное - не убегать от ощущения. Парадокс в том, что чем сильнее ты пытаешься остановить панику, тем дольше она длится. Твоя борьба - это топливо для шторма.Попробуй другое. Кардинально другое.Скажи себе:👉 «Давай, ещё сильнее. П...

Альбина Садыкова

еще статьи

Обсуждаемое сегодня

Ищу специалиста в своем городе или онлайн

1329

Мой кейс. Подскажите что это и как быть.

974

Поделитесь опытом приема препаратов

Симптомы невроза.

977

Расскажите о своей истории болезни и терапии

Свободные темы для обсуждения

194

Все темы

Сейчас на сайте

Николаев Богдан

Панические атаки, Тревога, Гтр , Окр ,Фобии (Агорафобия и др.) ,Невроз, Ипохондрия,Депрессия,Реконструкция личности

Выборнова Анастасия

Панические атаки, тревога, страхи, фобии, ипохондрия, навязчивости (ОКР), ВСД, депрессия

Бармина Евгения

РПП, тревожные расстройства

Скачкова Надежда

тревога, всд, панические атаки, агорафобия, ипохондрия, астения, неврозы

Титова Юлия Алексеевна

➩ Отсутствие сил и тревожность / Навязчивый страх за свое здоровье и своих близких / Агорафобия / Страх близких отношений / Сложность в проявлении эмоций. А возможно хочется, чтобы Вас просто выслушали, не оценивая и обесценивая Ваши эмоции.