Ипохондрия

Ипохондрия- необоснованное или преувеличенное опасение за свое здоровье.

При ипохондрии человек избыточно прислушивается к своему организму, ищет признаки отклонений или нарушений в его работе. Он обычно фиксируется на любых необычных с его точки зрения ощущениях и симптомах. Для него –это предвестники смертельно опасного и неизлечимого заболевания. На самом деле – это искаженная интерпретация нормальных физических проявлений функционирования организма.

Типичные примеры искаженного восприятия: ссадина или родинка- это рак кожи; головная боль- рак головного мозга; перебои в работе сердца- инфаркт и т.д.

Несмотря на то, что реальных патологий нет, человек действительно страдает. 

Стоит отметить, что ипохондрия- защитный механизм психики, который позволяет человеку переключиться с истинной ситуации (порой не осознанной) на тревожные состояния. Чтобы эта новая проблема доминировала над прежней, нужна весомая причина. Страх за здоровье (инстинкт самосохранения) как раз такой, и является.

Для того, чтобы избавиться от ипохондрии, необходимо решить причины ее возникновения.