Как справляться с выгоранием работая с эмоционально неустойчивыми клиентами?

Клиенты с ПРЛ или со сложностями в эмоциональной регуляции могут вызывать у психологов противоречивые чувства, с одной стороны хочется помочь, а с другой стороны, терапия с ними всегда дело достаточно трудоемкое и энергозатратное, так как их не стабильность и хаотичный образ жизни, также отражается и на терапевтических отношениях. Для того, чтобы помочь, такому непростому клиенту необходимо развивать открытые и близкие отношения для успешного терапевтического альянса.

Лично мне помогает лучше понимать людей с эмоциональными трудностями, прежде всего, что я сама являюсь тем самым «пограничником», и прекрасно понимаю проблемы своих клиентов. И конечно опора на модель диалектической поведенческой терапии (ДБТ), которая предлагает смотреть на клиентов с ПРЛ, через призму определенных допущений.

Давайте рассмотрим эти допущения:

1.Клиенты делают все возможное!

Это допущение, позволяет воспринимать поведение клиента, как то, чему он научился и как может вести себя с теми знаниями и опытом, которые приобрел в течении жизни. Действительно психолог может воспринимать клиента, как плохо старающегося или даже, как участвующем в проблемном и саморазрушительном поведении намеренно, как способе привлечь внимание или удовлетворить другую свою потребность. Но, если держать в памяти допущение о том, что человек делает все возможное, на что он способен в данный момент времени, это действительно дает мне способность лучше понимать клиента и обучать его необходимым навыкам. Вместо того, чтобы обвинять его в проблемах, которые и так ему мешают.

2.Клиенты хотят стать лучше!

Работать с эмоционально уязвимым человеком, меня мотивирует внутренняя уверенность в том, что человек хочет и нуждается в изменениях, я верю, что любой человек, пришедший на терапию, желает уменьшить страдания и испытывать больше счастья. Такое допущение снижает оценочность, и эта энергия идет на готовность помочь.

3.Клиенты должны максимально работать над собой, чтобы изменить свою жизнь!

Многие психологи действительно хотят превосходных и глобальных перемен в жизни своих клиентов, причем в кратчайшие сроки, это дает нам ощущение своей нужности, эффективности и должном профессионализме. Но люди с эмоциональными трудностями на самом деле делают все, что могут на данный момент, с теми знаниями, и с теми ресурсами которыми владеют. Это понимание, дает мне возможность работать в том темпе, который доступен для клиента, не гоня его за быстрыми результатами, но в тоже время ставить цели на перспективу. Моя задача не «исправить» человека, а помочь ему жить более качественно.

4.Даже если клиенты не создавали свои проблемы, они все равно должны решать их!

Человек с эмоциональными трудностями, как правило вырос в инвалидирующей семье в сочетании с эмоциональной уязвимостью, которая досталась ему в силу генетики, что и способствовало в результате возникновению проблем с регулированием эмоций. И вполне очевидно, что мой клиент не виноват в том, что у него есть эти трудности, но он должен научиться решать свои проблемы, для улучшения жизни. И моя роль заключается в том, чтобы научить клиента решать проблемы, путем приобретения новых навыков, чему он никогда не учился в детстве.

5.Жизнь суицидальных клиентов тяжела!

Человек который совершает попытку самоубийства в моем понимании находится в невыносимо болезненном состоянии и не имеет навыков, чтобы справиться с этой болью. Это допущение помогает создавать и поддерживать положительный терапевтический союз, поскольку таким образом я сопереживаю, а не обвиняю человека в его поведении.

Помнить о допущениях и следовать им, помогает мне проявлять сочувствие и сострадание к клиентам, а не в подать в оценочные суждения. Такая позиция в терапии не только способствует укреплению отношений между мной и клиентом, но также защищает меня от выгорания.

Подписывайтесь на мои соцсети:

 https://t.me/yuliyazharkovaPRL

https://www.youtube.com/@ZharkovaPRL

Приглашаю Вас на консультацию онлайн, WhatsApp 8-966-544-62-85