Приветствую Вас!

Мои главные ценности - это Свобода и Правда.⠀
Правда, в первую очередь, перед самим собой. Это честно ответить себе на вопросы: Кто Я и про Что Я?⠀
Свобода - это не пытаться впихнуть себя в рамки "нормальной" жизни. Не выбирать, потому что так правильно, социально приемлемо, так должно быть. А выбирать, потому что мне это подходит, это про меня. Я могу быть любой. И это Окей.

Я много путешествовала, жила в разных странах. Этот опыт помогает мне широко смотреть на людей и проблемы. Видеть возможности и варианты там, где вам кажется, что решения нет.

С какими проблемами я работаю:

✅Тревожные расстройства (панические атаки, высокая тревога, агорафобия, кардиофобия, ипохондрия, астения)

✅ Обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, повторяющиеся ритуалы)

✅ Пограничное расстройство личности (ПРЛ)

✅ Поиск себя - "Не знаю, кто я и чего хочу"

✅ Неуверенность в себе (зависимость от мнения окружающих, синдром хорошей девочки/мальчика)

✅ Сложности при эмиграции/релокации (переезд в другую страну) 

✅ Логоневроз (психологические аспекты при заикании) у взрослых

Работаю в направлениях:

▪️ ЛОРП (Личностно-ориентированная реконструктивная терапия)
▪️ КПТ (Когнитивно-Поведенческая терапия)
▪️ Психоанализ
▪️ CFT (Терапия, сфокусированная на сострадании)
▪️ DBT (Диалектико - поведенческая терапия)
▪️ ACT (Терапия принятия и ответственности)

В сочетании с Философией. Ведь с давних времен, когда еще не было психологов, именно философия помогала людям жить)

Больше обо мне вы можете увидеть в Инстаграм (*запрещенная в РФ): olga_psy_travel

Больше статей в Телеграм канале: https://t.me/vseprostoproishodit

Запись на консультацию:

Telegram: olga_bystrugina

WhatsApp: +7-981-759-95-05

Стоимость консультации 

60 минут - 2500 рублей. Первая консультация длится 90 минут (на стоимость не влияет).

Пакет из 4 консультаций - 8000 рублей (действует в течение 2 месяцев)

Есть возможность бесплатной предварительной встречи-знакомства. Длительность 20 минут. Если у Вас есть сомнения, то это возможность познакомиться со мной и методами работы, чтобы принять решение о дальнейшей терапии.