Любовь к себе

Сегодня хочу поговорить с вами о частом запросе моих клиентов. Приходя на консультацию каждый монолог  начинается примерно с одной истории:»Я плохо себя чувствую, походы по врачам не приносят результата, я здорова, патологий нет, но мне как-то не хорошо. И если объяснить в двух словах то, всё очевидно ! Наше плохое самочувствие-это реакция организма на затяжной стресс, длительные переживания и прочие моменты. Вы слышали думаю не раз что такое ВСД  ? Как такового диагноза ВСД не существует, это разнообразные проявления отрганизма на затяжной стресс. Но что такое стресс? Каждый может понять это по своему, думая, что у меня всё хорошо и нет никаких стрессов, а мне всё равно как-то плохо. А стрессом можно назвать и жизнь в социуме и взаимоотношения с этим социумом и отношения с противоположным полом и друзьями и рождение детей и прочие прочие моменты, которые мы ну ни как не относим к нашему состоянию. А ведь даже быть хорошей женой , хорошей мамой и дочерью ( к чему мы все по своим причинам стремимся)это я скажу вам уже колоссальная нагрузка и стресс . Мы подстраиваемся под социум и обстоятельства , но это не всегда и наше желание .Мы играем роль хорошей девочки( мальчика), что бы получить всеобщее признание- вот и внутренне напряжение, которое в свою очередь и можно назвать в затяжным стрессом, который рано или поздно запустит вегетативные проявления в виде плохого самочувствия. И что получается? Мы все подвержены проявлениям ВСД и походам по врачам и психологам?