ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

Вчера мне очень понравилась эта цитата:

«33 года лучше чем 22. К этому возрасту вы провели со своим телом достаточно времени, чтобы смириться с ним. Этот нос, эти ноги… вы к ним привыкли, и они наконец стали вами»

Диана фон Фюрстенберг

Я бы добавила, что принятие себя, своей внешности, своего тела, проходит более быстро эффективно когда вы изучаете что-то новое, идете в личную терапию с психологом или психотерапевтом, занимаетесь своим психо образованием, изучением себя и своей личности.

Когда вы решаете взять ответственность на себя:

✔️ за свою жизнь

✔️ за своё мышление

✔️ за свои требования к окружающим

✔️ за свои ожидания от жизни и от окружающих

Когда выставите себе ЦЕЛЬ улучшить свое состояние своими силами, действиями, постепенно шаг за шагом. Не уходя при этом в истерически требования к окружающему миру и людям.

‼️ ВСЕГДА ПОМНИТЕ‼️

Любовь к себе ≠ НЕ равно завышенные требования к другим людям и окружающему миру.

Любовь к себе = понимание своей личности, саморефлексия.

Любовь к себе = от*баться от себя и от окружающих. 😉

Глубокая терапия личности - это искусство маленьких шагов. В итоге они приведут вас к глубоким личностным изменениям.

«Пусть нам не дано изменить всё немедля, как хочется,

Когда изменяемся мы - изменяется мир.»

Из моего любимого стихотворения Евгения Евтушенко «Серёжка ольховая»

Для записи на консультации пишем мне в личные сообщения тут либо в комментарии в моем телеграм-канале.