Мотивация

Мотивация!
Сейчас это очень актуальная тема, начало учебного года, дети пошли учиться. Взрослые в поисках новой работы и новых смыслов.

Самый главный спусковой крючок для мотивации - это яркое видение своего будущего. Другими словами, человек знает что он хочет достичь и к какому результату придти. Он видит картинки своего будущего, чувствует запахи, испытывает положительные эмоции. Но сидеть и мечтать дело бессмысленное. Емеля и то за щукой пошёл)) Но в сказке он пошёл не по своей воле, а по принуждению.

Посмотрим какими способами обычно мы мотивирует себя и своих детей.
Устраиваем соревнования
Поддерживаем тёплыми словами, одобряем и подбадриваем
Берем с собой в напарники своего друга, близкого человека или коллегу
Обещаем награду или приз
Вы можете сами дополнить этот список.

Но это не значит, что абсолютно любому человеку подойдут все способы мотивации! Каждый, из вышеперечисленных способов, воздействует индивидуально, в зависимости от сверхценных потребностей человека, которые формируются ещё в детском возрасте. Что ребёнок не дополучил в детстве (внимания, любви, признания, своей собственной ценности, подарков...), то и будет его сверхценной потребностью.

Если говорить о себе, то я не люблю бегать на перегонки. Для меня это не является мотивацией.

- Клинический психолог - Псиxoлог-консультант коppeкции тpевoжно-фобичecких раccтpойств
автор статьи
139
0
308
625
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Устюжанина Светлана
Панические атаки, страхи, фобии, тревоги, стресс.
Стекачева Галина
Панические атаки, агорафобия, ВСД, ипохондрия, фобии
Евсеева Дарьяна
Панические атаки, ОКР, ипохондрия, депрессия, тревожные состояния, фобии, низкая самооценка
Наталья Караман
ВСД, Панические атаки, тревога, ОКР, навязчивые мысли, ипохондрия, СРК, агорафобия, невроз
Огородник Анна
Созависимость, выгорание. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), паническое расстройство, страх за своё здоровье, агорофобия, генерализованное тревожное расстройство ГТР, депрессия, пограничное расстройство личности ПРЛ, трудности с контролем эмоци
Гришина Кристина
Панические атаки, ГТР, Обсессивно-компульсивное расстройство,Неврастения, Ипохондрия, Тревожное расстройство, Фобии, Депрессия
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2025 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.