Невроз - ключ к самоопределению.
На просторах Интернета много контента про то, что невроз -это точка роста. Точка отсчёта роста личности. В это слабо верится, особенно, когда тебя кидает, то в жар, то в холод и вегетатика зашкаливает, грозясь обернуться панической атакой или агорафобией. Когда чувствуешь себя настолько обессиленным и слабым, что даже не возможно допустить мысль о том, что так может быть. Но это, действительно, правда. Даже в таком непростом состоянии эмоционального искажения можно найти позитивные аспекты. И об этом важно знать и помнить! Особенно, когда ресурсы истощены. Очень многие относятся к этому скептически, с недоверием.
У невротика есть желание, чтобы все стало как прежде, вернулось на круги своя, чтобы было ВСЁ, как до СИМПТОМА. Но это невозможно. Или симптоматика останется, или поменяются обстоятельства (возможно не так быстро, как хотелось бы), или ИЗМЕНИТСЯ САМА ЛИЧНОСТЬ. Потому что именно правила, принципы, образ жизни в широком своем понимании, и привели данную личность к невротическому расстройству.
Одной из причин такого состояния может служить, что человек живёт "не своей" жизнью и абсолютно не этим он бы хотел заниматься, чем занимается, не смотря и на определенный успех в этом деле.
Важно признаться себе самому так ли ты представлял себе свою жизнь, так ли ты хотел развиваться, как профессионал, так ли хотел проводить свое время? Да, надо обладать определенным мужеством,чтобы задать себе эти вопросы.
Наш невроз, как лакмусовая бумажка может указать на некоторые шероховатости, замаскированные не договоренности с самим собой, на проблемы, которые мы топим в глубине. И это непривычное и неудобное невротическое состояние, в котором Вы оказались, МОЖЕТ превратиться в РЕСУРС, как бы странно это не звучало. Можно извлечь из этого выгоду. Вы можете переосмыслить себя, свои системы отношений с другими людьми, свои взгляды на жизнь, то чем Вы занимаетесь или хотели бы заниматься профессионально. И невроз для этого - ВОЗМОЖНОСТЬ с большой буквы. Если Вы захотите отнестись к этому с такой позиции, то шансов быстрее изменить свое эмоциональное состояние будет намного больше.