Невроз. На понятном языке

Представьте, что какой-то длительный период времени: несколько месяцев или несколько лет вы находитесь в состоянии перманентной тревоги, волнений, напряжения. При этом, какие-то ваши проблемы совсем не решаются.

Например, вы не решаетесь уволиться/переехать/развестить или вы наблюдаете за блогерами, у которых «все хорошо», но вы так не можете, потому что у вас нет столько денег/энергии/знакомств и тп. Переводя на язык неврозов, эти проблемы будут представлять из себя внутренние метания между: «хочу, но не могу», «хочу, но не должен», «не хочу, потому что - это плохо хотеть, но на самом деле - очень хочу» и т.д.

Получается, что вы хронически находитесь в патогенной ситуации, что способствует хроническому эмоциональному напряжению. Но человек не может долго находиться в психоэмоциональном напряжении.

Что тогда происходит?

Вероятнее всего, вы будете подавлять свои чувства, обесценивать все и вся, запрещать себе что-то, в лучшем случае - будете рационализировать проблему, а потом и вовсе забудете. Но внутренний конфликт все равно остается. Проблема просто вытесняется  на задворки бессознательного. 

А когда психика не в состоянии самостоятельно справиться с внутренним конфликтом, мозг подбрасывает вам задачку, с которой вы и будете ходить по врачам. Ведь проще исследовать и лечить болячки, чем решать жизненные проблемы. Это так понятно для человека: записаться к врачу, сдать анализы, принимать три раза в день лекарства. Но, кто же его знает, как заработать столько, сколько известный блогер (тут же придется шевелить мозгами, ногами, пробовать неизвестное, ошибаться, падать и снова вставать...). Правда ведь?

Более того, симптом будет выступать в качестве «заплатки», спасая вашу целостность от разрушения, то есть симптом - это есть психическая защита. И да, он вам необходим.

Итог: у вас - невроз и вы им увлечены, как хобби, а вот исходный психоэмоциональный конфликт - на том же месте.

Но выход есть. Он там же, где и вход.

Синяя таблетка - это вернуться к изначальной проблеме, посмотреть правде в глаза и начать свой личный путь к ответственности, а именно - найти! и решить внутренние метания, о которых я упомянула вначале статьи. Тогда и заплатка в виде симптома будет вам не нужна.

Красная таблетка - продолжать лечить симптомы.

Что выбираете ВЫ?

Жду вас на консультациях!