Невыраженные эмоции

100% каждый слышал, что невыраженные эмоции вызывают проблемы со здоровьем. Существует множество таблиц, из которых можно узнать, какая болезнь о какой эмоциональной проблеме говорит. "У тебя болит горло, потому что ты не проговариваешь обиды". Вот например:

 

❌ Чушь и невежество! Это так не работает ❌ 

Как на самом деле эмоции связаны с телом?

У нас есть органы, которые осуществляют ответную реакцию организма на раздражители внешней или внутренней среды — эффекторы. Это скелетная мускулатура, гладкая мускулатура и железы. Нервная система имеет множество входов (осязание, обоняние, слух, зрение и тд). А выход, как правило, один — скелетная мускулатура (мимика, жесты, движения и тд).

И! Если этот эффектор не сработает, то сработают другие: гладкая мускулатура и железы. А это почти все внутренние органы. Поэтому у людей с хроническим стрессом, который никак не компенсируется эмоционально (мимикой, действиями), происходит нарушение работы внутренних органов. 

❗️ Но нет никакой такой связи "определенная эмоциональная проблема — определенный орган". Не отвечает печень за агрессию, почки за страх, а кишечник за финансы. У каждого априори есть более и менее уязвимые места в организме. Логично, что под удар в первую очередь попадают более уязвимые.

Не говоря уже о том, что стресс прямо или опосредованно влияет почти на все процессы в организме. Но это отдельная тема.