О депрессии

Из новостной ленты:

«Россияне стали массово скупать антидепрессанты. Сильнее всего спрос вырос в столице – сразу на 18 % с начала года»

«Каждый десятый сейчас находится в нересурсном состоянии с точки зрения ментального здоровья. В России прирост заболеваемости ментальными расстройствами за последние три года составил чуть ли не 10%. Частота депрессий в популяции в течение жизни составляет 25%. А по прогнозам ВОЗ, к 2030 году депрессия вообще выходит на первое место по причине нетрудоспособности», — директор Центра развития здравоохранения московской школы управления «Сколково». 

Это лишь данные по количеству обратившихся к специалистам за помощью, какой процент еще остался за кулисами?

В нашем обществе тема депрессии была глубоко стигматизирована. Какая депрессия? Сходи в клуб! А лучше вымой пол и прополи пару грядок со свеклой! И нет депрессии!

Очень странно слышать подобное от современных людей. По словам моих клиентов, подобные умозаключения о депрессии далеко не редкость. 

Часто близкие оценивают депрессивное состояние как лень и всячески стараются обесценить депрессию.

Поэтому мало кто обращается за профессиональной помощью. 

А зачем, если окружение насмехается?

В итоге человек, с явными признаками депрессии, идет по жизни подстраиваясь под общество с «улыбкой» на лице и мыслями о суициде.

Я решила запустить серию постов, посвященных депрессии и работе с депрессивными состояниями, открою вам множество тайн и развею мифы, которые связаны с депрессией.

Возможно, вам или вашим близким пригодится эта информация, потому что депрессия – это болезнь, которая затрагивает не только психику или мозг, но и все тело.

Это не временное, якобы нормальное состояние ума, и не признак личной слабости, не состояние, из которого можно просто «вырваться».

✅Что такое депрессия? 

✅Как отличить депрессию от других видов эмоциональных расстройств? 

✅Какие существуют виды депрессии? 

✅Что делать, если вы подозреваете депрессию у себя или своих близких? 

✅Способы начальной самодиагностики депрессии. 

✅Как лечится депрессия? 

✅Что вызывает депрессию? 

✅С чем часто путают депрессию? 

✅Как предотвратить депрессию?

Ставьте 🔥в комментариях, так я буду понимать, что не зря стараюсь и вам интересна тема.