О природе сопротивления. Часть 2.

Ранее я говорила о принципах сопротивления очевидным агрессивным факторам (см. «О природе сопротивления. Часть 1»). 

Прекрасно, если нам удается сразу распознать с чем мы боремся.
Но есть процессы, в которых сопротивление сложно не то что отпустить, его сложно даже идентифицировать. 

Предположим вы загорелись какой-то идеей, расставили маячки к цели и намерены решительно и воодушевленно изменить свою жизнь. Речь идет в том числе и о терапии, по умолчанию предполагающей серьезную внутреннюю трансформацию.

В этом моменте велика вероятность столкнуться с таким явлением, как сопротивление среды. 

Оно может являться спутником на пороге больших (или не очень) перемен, важного события и перед принятием, собственно, того самого значимого решения. 

Иногда сопротивление нагнетается даже после того, как уже сделан первый серьезный шаг. При этом вы можете хорошо осознавать цель, в сторону которой этот шаг совершён. Но если он выходит за рамки привычной жизни и пережитого ранее опыта, это всегда неизвестность. 

Здесь может появиться желание отступить или будет присутствовать чрезмерная тревожность. 

Нечто вроде эффекта обратной тяги - так происходит, если выйти на более широкое пространство, резко расширить горизонты. Внезапный и объёмный поток кислорода может резко воспламенить тлеющие угольки страхов, о которых вы давно забыли или которые перестали замечать.
В конце концов понятие гомеостаза никто не отменял, и любая система всегда будет стремиться к своему привычному состоянию. 

Что здесь важно понять☝🏻

 1. Этот эффект временный!
 2. Во многом он в помощь, как своеобразный индикатор того, что дверь к изменениям и «догоранию» старых блоков открыта.

Стоит отнестись к себе бережно, но обязательно продолжать присутствовать в новом пространстве, не закрывая дверь обратно. Позволить этому процессу течь, наблюдать за изменениями и присутствовать в них.

Это очень важно для роста. В любой сфере!

И когда человек выплывает из лужи в море, затем из моря в океан, ему в первое время придётся активнее перебирать лапками. До тех пор, пока новая глубина не станет привычной и комфортной. 

Это труд. И это время))

Но… уж если нырнул, то плыви! 💪🏻

P.S. а привычным для системы со временем может стать любое состояние. Все во благо гомеостаза😉