Осознанность под другим углом
Часто, спустя время, мы видим со стороны себя в прошлом - себя-прошлого. Видим свой опыт, действия/бездействия, достижения, ошибки. Однако, видимость себя-настоящего часто оставляет слепые зоны нашего понимания себя в здесь и сейчас.
Будет ли нам виден этот опыт чуть позже? Кому-то да, а кому-то нет. Здесь имеет значение степень осознанности.
Сейчас только ленивый не говорит об осознанности, о моменте здесь и сейчас. Спроси у одного про осознанность - он будет штамповать инста-перлы, другой - задумается, третий - не поймет, четвертый - начнет нервничать.
Предлагаю не смотреть на осознанность однобоко, а чуть расширить ее восприятие. Осознанность - это не только про наблюдение момента и нахождение в моменте.
Осознанность - это про понимание того, КАКОЙ шаг я сделаю дальше, ДЛЯ ЧЕГО этот шаг мне нужен, КУДА он меня приведет, ЧТО мною движет. Не призываю всех уходить в рефлексию по каждому бытовому поводу, но, тем не менее.
Возвращаясь к теме себя-настоящего, можно попробовать сесть в свою личную машину времени, сделать рывок на пару лет вперед и отрефлексировать себя-настоящего:
- куда я иду?
- зачем я туда иду?
- какой опыт я получу или не получу, сделав или не сделав действие?
- каковы мои мотивы?
- какие будут последствия?
Чтобы потом не было мучительно больно за свои настоящие действия или бездействия себя-настоящего.