Панические атаки

Паническая атака это параксизмальный испуг собственного напряжения собственного вегетативного состояния, т.е это не приступ который вспышками вдруг как кашель например возникает у вас при болезни, панические атаки это привычка пугать себя. Вы себя пугаете. Либо страхом ожидания повторенного приступа раннее бывалого, либо вы себя пугаете испытанный физиологический дискомфорт от вегетативного напряжения.

Любая ПА воспринимается 

организмом как внешняя угроза.

Поэтому сердце начинает биться быстрей, ведь для защиты тебя ему необходимо быть мобилизованным.

⠀

Сбои работы кишечника или обусловлены тем, что организм избавляется от всего лишнего, что могло бы помешать активным действиям в момент выживания.

Мочевой пузырь расслабляется, ведь при угрозе тебе нужно бежать, а бежать лучше налегке

Бронхи расширяются и усиливается вентиляция легких.

Теперь тебе проще убежать подальше  от опасности.⠀

Артерии не самых важных органов в момент опасности сужаются, потому что организм сосредоточен на необходимых для выживания органанах. 

⠀

Вывод:

Организм не распознает есть ли внешняя угроза или выброс адреналина вызван панической атакой. Он готовит тебя к борьбе, бегству и защите. Симптомов может быть миллион, но все проявления направлены на твою защиту, а никак не наоборот.