ПЕРВЫЕ ПЯТЬ ХАРАКТЕРИСТИК ОСОЗНАННОГО ПАРТНЕРСТВА,

Приветствую , друзья. 

Сегодня поговорим на тему осознанного партнерства. О чем это вообще? 

Первые 5 характеристик осознанного партнерства.

Осознанное партнерство -это отношения, которые характеризуются взаимной поддержкой и способствуют психологическому и духовному росту обоих партнеров. Двое сосредоточены на отношениях как первичной , необходимой заботе о пространстве между. 

Ключевые характеристики осознанного партнерства:

1. Вы осознаете , что у любовных отношений есть скрытая цель: помочь преодолеть ограничения вашего детства. Вместо того чтобы сосредотачиваться на поверхностных желаниях и потребностях , вы учитесь узнавать глубинные нерешенные детские проблемы друг друга.

Благодаря такому "рентгеновскому снимку" отношений ежедневные взаимодействия становятся более осмысленными . Вы начинаете лучше  понимать, что вас озадачивает , чувствуете себя в безопасности и контролируете ситуацию. Ключевая мысль следующая: подсознательная  цель брака - завершить детство.

2. Вы создаете более точный образ партнера. Когда вы впервые поняли , что вас тянет к этому человеку , его образ соединился с образами людей , которые вас воспитывали. Позже вы спроецировали на него свои отрицательные качества , тем самым еще сильнее отдалив себя от понимания его сущности. Двигаясь в сторону осознанных отношений, вы постепенно отказываетесь от иллюзий и начинаете видеть партнера в истинном свете . Вы понимаете , что он не спаситель и не противник , а просто другой раненый человек, который хочет быть счастливым и чувствовать связь.

3. Вы учитесь говорить о том , чего хотите , как ответственный отправитель , и сообщаете партнеру о своих потребностях и желаниях. Это означает , что вы используете Я - сообщение , говорите кратко и доброжелательно и с нежностью смотрите на собеседника. В неосознанном партнерстве люди предполагают , что спутник умеет читать их мысли и интуитивно угадывать потребности. В осознанном партнерстве есть понимание , что необходимо как следует наладить каналы связи , благодаря которым и вы , и ваш близкий узнаете , какая конкретно любовь вам нужна.

4. Вы переходите от реактивности к проактивности. В неосознанном партнерстве люди часто реагируют не думая и позволяя древнему мозгу определять их поведение. В осознанном партнерстве новый  мозг помогает вам выстроить более конструктивное и эффективное поведение.

5. Вы учитесь ценить потребности и желания партнера и собственные . В неосознанном партнерстве вы исходите из того , что цель жизни спутника -заботиться о ваших нуждах. В осознанном партнерстве вы тратите больше энергии , что бы удовлетворить его потребности. 

Продолжение следует....

Всем добра и счастливых отношений!

Психолог-консультант по тревожным расстройствам
автор статьи
168
0
328
735
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.