Почему во время невроза нет сил?

Почему во время тревожного расстройства | невроза человек чувствует себя истощенным?⠀

Ведь симптом то приходит, то уходит, то сменяется, но состояние усталости как будто преследует.⠀

Все дело в том, что перед, тем, как произошел дебют тревожного расстройства, ваш организм уже находился в определенном стрессе, который впоследствии перешел в дистресс.

⠀

Давайте тут быстро поясню:⠀

✔️ Стресс - это общая реакция организма на нагрузку, которая может быть как положительной (эустресс), так и нейтральной.⠀

✔️ Дистресс - это негативный вид стресса, который истощает ресурсы организма и ухудшает здоровье.

То есть ваш организм достаточно долгое время истощал свой ресурс, прежде чем выдать вам симптом.

⠀

Если говорить проще:

Корни тревожного расстройства начали развиваться намного раньше, чем произошел сам его дебют и первый симптом.⠀

Точка выхода в тревожное расстройство - это уже высшая точка усталости и безресурсности.⠀

А теперь давайте возьмем исходные данные:⠀

• постоянный стресс

• переход в дистресс

• появление симптома⠀

И на все это накладываем фоновую тревогу.⠀

Как вам картина?⠀

Можно ли в такой ситуации оставаться ресурсным и не чувствовать усталости.⠀

Вопрос, конечно, же риторический.

Именно поэтому во время невроза человек большую часть времени чувствует себя ослаблено и вяло.⠀

Большая часть энергии уходит на обслуживание невроза, в такой ситуации сложно оставаться не коне.