Синдром хронической усталости

По названию в целом понятно что это, но тем не менее это малоизвестный и редко устанавливаемый диагноз.

❓Как это проявляется?

Существуют официальные критерии:

❗️Обязательные

- Существенное снижение или ухудшение способности учавствовать в профессиональной, образовательной, социальной и личной деятельности в сочетанием с постоянной усталостью.

Состояние не уходит после отдыха. Длится от 6 месяцев

- Недомогание после физической активности, которая ранее переносилась нормально.

- Сон не приносящий облегчения

❗️Дополнительные

- Ощущение снижения памяти и мышления ухудшающиеся при психо-эмоциональной нагрузке

- Головокружение, потемнение в глазах или слабость при вставании

Диагноз устанавливается при наличии всех трех обязательных критериев и одном дополнительном.

Симптоматика, естественно, описана вышеописанными критериями.

❓Каков путь?

Пациент который пришел с подобными жалобами к врачу в первую очередь должен быть комплексно обследован! Крайне важно исключить другие причины!

Необходимо исключить:

🩸 анемию

заболевания сердечно-сосудистой системы

💧заболевания почек

🫁заболевания легких

🛡️заболевания щитовидной железы и другие эндокринные заболевания

😞 депрессию

Крайне внимательно нужно нужно проводить обследование(потому что причина усталости скорей всего будет связана с другими заболеваниями) если есть:

- Нарушение дыхания во сне

- Мышечная слабость(парезы) и боль

- Постоянное снижение массы тела

- Увеличение лимфоузлов

- Повышенная потливость

- Длительное повышение температуры тела

- Боли в суставах и сыпь

- Серьезные симптомы: кровь в стуле, кровь в мокроте, сильная одышка, асцит, потери сознания

❓Что к этому приводит?

А вот это до конца так и не понятно. Частично это связывают с предрасполагающим психотипом человека, хронической стрессовой нагрузкой или сильными перегрузками.

Частично с возможными вирусными инфекциями, например в наше время это приписывают Covid-19

Не мало внимания уделяют образу жизни, например избыточное питание, отсутствие цели в жизни, интересов и планов, гиподинамия

❗️Лечение

Если симптомы длятся 6 месяцев, комплексное исследование не дало результатов и перечисленных симптомов нет, то можно приступать к лечению.

1) Первое в лечении полностью зависит от врача. Нужен врач которой поймет и объяснит человеку что с ним происходит.

Дело в том, что человек сильно удручен и не понимает что с ним происходит, потому что ходит от врача к врачу и долго ничего не находится.

Понимание проблемы уже облегчает симптомы

2) далее в лечении используется витамино и минералотерапия

3) очень важна когнитивно-поведенческая терапия

4) изменение образа жизни

5) периодический используются антидепрессанты и анксиолитики

Если вы или ваши знакомые столкнулись с такой проблемой, то теперь вы знаете что делать

Подробнее о моей работе можно узнать тут: https://vk.com/id820049065