"Если..." : вдохновение для преодоления любых препятствий


Хочу предложить вам инструмент, который поможет справиться с трудностями и не опустить руки в сложные периоды жизни. Это стихотворение Редьярда Киплинга "Если..." (в переводе Самуила Маршака) – настоящий гимн самообладанию и стойкости. Это стихотворение напоминает нам о важности веры в себя, ясности ума и верности своим ценностям. Каждая строчка пронизана вдохновением, которое помогает преодолеть любые препятствия. 


"Если" Р. Киплинг перевод С. Я. Маршака

О, если ты спокоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью,
Но и святым себя не назовешь, -

И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь тверд в удаче и в несчастье,
Которым в сущности цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твое в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова -
Без прежних сил - возобновлять свой труд.

И если ты способен все, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Все проиграть и вновь начать сначала,
Не пожалев того, что приобрел,
И если можешь, сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперед нестись,
Когда с годами изменяют силы
И только воля говорит: "держись!" -

И если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И, уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег, -
Земля - твое, мой мальчик, достоянье,
И более того, ты - человек!

*****

Больше  полезной  информации вы  найдете  на моей странице, а также в  моем  Telegram-канале: https://t.me/LetGo_Anxiety. 

Запись  на  консультацию  —  в  личных  сообщениях или через  Telegram: @psy_pleban. 



Кризисный психолог, психолог-консультант коррекции тревожно-фобических расстройств
автор статьи
30
0
35
143
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Сейчас на сайте
Морина Рина
Тревога, панические атки, РПП, навязчивые мысли и ритуалы, низкая самооценка, страх за здоровье, дереализация и деперсонализация, депрессия,страх передвижения по городу, страх осуждения, страх не понравиться, страх быть покинутой.
Азильгареева Римма
Тревога, панические атаки, агорафобия, страх сойти с ума, иные страхи, ипохондрия, навязчивые мысли, навязчивые действия, депрессия, самоповреждающее поведение, ВСД, раздражительность, агрессивность, плаксивость,
Наталья Боярко
Тревожно - фобические расстройства, панические атаки
Ряшина Наталья
Панические атаки, фобии, страхи, тревога, навязчивые мысли, ритуалы, ипохондрия, самооценка, личные границы, выгорание, депрессия
Ткаченко Анастасия Андреевна
Панические атаки, тревога, депрессия, ВСД, фобии, неврозы.
Осипова Надежда Константиновна
Тревога, РПП, панические атаки, фобии.
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2026 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.