Разные стороны одной медали: "психическое" и "психологическое" — взаимосвязь и различие
В мире психологии мы часто сталкиваемся с двумя словами, которые звучат очень похоже: "психическое" и "психологическое". Но они не синонимы.
Психическое:
Относится к внутреннему миру человека, его мыслям, чувствам, восприятию и поведению.
Связано с мозговой активностью, нервной системой, биологическими процессами.
Например:
Психическое здоровье: гармоничное состояние мыслей, чувств и поведения.
Психические расстройства: депрессия, тревога, шизофрения, аутизм.
Психические процессы: память, внимание, мышление, воображение.
Психологическое:
Относится к изучению психики человека, его поведения, взаимодействия с окружающим миром.
Связано с изучением человеческой психики методами психологии, социологии, антропологии.
Например:
Психологическая помощь: консультации психолога, психотерапия.
Психологические тесты: тесты на интеллект, личность, мотивацию.
Психологические концепции: теории личности, мотивации, развития.
Примеры взаимосвязи:
Человек испытывает тревогу (психическое состояние).
Психолог помогает ему разобраться в причинах тревоги и разработать стратегии ее преодоления (психологическая помощь).
Представьте, что "психическое" — это сам внутренний мир человека, его мысли, чувства, восприятия. Это как огромный оркестр, где играют разные инструменты, создавая уникальную мелодию. "Психологическое" — это изучение этого внутреннего мира, как дирижер, который наблюдает, анализирует и помогает оркестру играть гармонично.
Иными словами, "психическое" — это сам объект изучения, а "психологическое" — это методы и инструменты для его изучения.
*****
👋 Привет! Меня зовут Ольга Плебан, я дипломированный кризисный психолог и психолог-консультант по коррекции тревожно-фобических расстройств.
Помогаю людям справиться с:
✅ Кризисными ситуациями
✅ Потерей близкого человека, расставанием
✅ Тревогой, паническими атаками и фобиями, депрессией
✅ Проблемами с самооценкой
Больше полезной информации вы найдете в моем Telegram-канале: https://t.me/LetGo_Anxiety.
Запись на консультацию — в личных сообщениях или через Telegram: @psy_pleban.
Я здесь, чтобы поддержать вас!