Социофобия. Три вида социофобии. ОКР и нарциссизм

Поговорим о социофобии, социальных страхах, страхах опозориться. Какие есть виды социофобии?

Всего основных вида три: социофобия в чистом виде, социофобия при ОКР и социофобия при нарциссизме. Поговорим про каждый вид.

Начнем с социофобии в чистом виде. Здесь, как и в любой другой психологической проблеме важно рассмотреть биопсихосоциальных подход.

Начнем с био. Био – это та база, на которой формируется расстройства. Тут мы можем рассмотреть эволюционные моменты. Например, некоторые страхи, в том числе и социальные страхи связаны с выживаемостью. Если в первобытное время тебя выгоняли из группы, ты один выжить не можешь. Также в био входит врожденные особенности – чувствительность нервной системы. Социофобии изначально более тревожны чем другие люди.

Сюда же можно перечислить массу других характеристик – генетика, особенности вынашивания беременности, употребление различных веществ мамой во время вынашивания, психоэмоциональное состояние мамы и т.д.

Психо – это психологические характеристики самого человека. Многие дети сталкиваются с насилием, буллингом в школе, с травлей. Только одни делают выводы о том, что весь мир к ним враждебно относится, а кто-то понимает, что насилие с ними никак не связано и это проблема конкретно этих людей.

Также сюда стоит отнести странности родителей и в целом отличность ребенка от других детей. Травли может и не быть, но сам ребенок может замечать, что он какой-то не такой по сравнению с другими и опасаться, что его отвергнут.

Социо – сюда мы относим особенности воспитания, социальное окружение. Как взаимодействовали с ребенком родители, коллектив, учителя. Воспитание может как помогать справляться ребенку со сложностями, так и наоборот их усиливать.

Какие факторы влияют? Чрезмерно критикующие родители, буллинг в школе, насилие, унижения, травля. Также сюда стоит отнести тревожность родителей. Тревожность, в том числе и то качество, которому можно научится. Если родители очень эмоционально реагируют, велика вероятность, что и ребенок начнет перенимать эти качества.

Как проявляется социофобия в чистом виде? В чистом виде это именно страх столкнуться негативной оценкой, страх отвержения, страх осуждения, страх быть не принятым обществом. Страх быть вне общества.

Перейдем про социофобию при ОКР.

Как таковых травмирующих событий при ОКР может не быть. Страхи отвержения есть, но нет ситуации, с которой это было бы связано. При социофобии в чистом виде практически всегда есть травмирующий опыт, после которого ребенок начинает бояться людей.

При ОКР чаще встречается жесткое воспитание, где ребенок усваивает как правильно, а как неправильно. И зачастую в нормы ребенок вписаться не может из-за чего ему приходится многое подавлять. Очень много критики и контроля над ребенком.

Причем не всегда контроль подается прямо. Часто это выглядит как «забота».

Тут происходит такая картина. Для того чтобы меня не отвергли, не осудили, я не опозорился, я должен соответствовать определенным нормам. Быть хорошим, правильным, приличным. Быть за все хорошее, против всего плохого.

Не дай бог у меня возникнут какие-то неправильные импульсы. Например, импульсы сексуально характера, возбуждения. Или «неправильные» эмоции – злость, обида, ревность.

Нельзя допустить, что я сделаю что-то плохое. Например: обижу маму, ошибусь, сделаю что-то неправильное, буду иметь какие-то свои желания, свои интересы и т.д.

Получается так, что есть определенная правда про человека и есть нормы, в которые он не вписывается.

Скажем, мама хочет, чтобы ребенок пошел на юриста учится, а у ребенка всегда была тяга к творчеству, которая подавлялась. Любая попытка настоять на своем сразу же пресекалась. «Посмотри до чего мать довел!»
Также ребенку могли прямо не говорить, что что-то неправильно, но в контексте семьи это фонило. Ребенок понимал, какие последствия его ждут, если он оступится.

В этом контексте социофобия выглядит так. Если я буду плохим, от меня отвернуться люди. Или другой вариант: «Я ненормальный, поэтому нельзя допустить, чтобы люди об этом узнали, тогда они меня не примут».

Также в отличие от социофобии в чистом виде, тут присутствуют навязчивые страхи ритуалы. Страх, что человек что-то сделал, а сам этого не понял и теперь он опозорен. Страх, что люди могут ему навредить. Страх, что он может навредить людям. Ритуалы выглядят как перепроверки – а я нормальный?

И последнее. Социофобия в контексте нарциссизма. Тут страх идет от желания всем нравится. Тут не так страшно, что человек будет каким-то ненормальным, как при ОКР. Не так страшно, что его могут отвергнуть, и он останется один как при социофобии. Тут страх сконцентрирован на том, что, если люди не оценят его по достоинству, это докажет его никчемность.

Человек через оценки других поддерживает собственную значимость. Он чувствует свою значимость только в том случае, если его одобряют, хорошо к нему относятся, хвалят его. Если этого не происходит, человек сталкивается с собственной ничтожностью. Поэтому и возникают страхи появляться в обществе, ведь он рискует столкнуться с собственной не идеальностью.

В базе человек убежден, что он никчемный, поэтому проецирует свои убеждения на других людей. Что и другие люди думают о том, что он какое-то ничтожество. И ладно бы если на это всем заканчивалось. Человек нужно доказать, что все на самом деле не так. Он хочет всем нравиться.

Заходя в общество, поднимается тревога. Не потому, что человек боится, что его как-то отвергнут, что-то не то подумают. А потому, что он рискует увидеть незаинтересованные взгляды. Рискует увидеть, что люди не относятся к нему как к великому человеку. Рискует столкнуться с тем, что он всего лишь маленький ничтожный человечишка, такой же как и все. А так хочется быть лучшим.

Естественно, подход коррекции социофобии в каждом случае будет отличаться. Об этом поговорим завтра.

Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные статьи, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/