Социофобия.

Сегодня продолжим разговор про социофобию.

Люди, которые испытываю страх в присутствии других людей, думают, что это просто сильная стеснительность и это черта их характера.

Для них невыносима мысль о том, что нужно будет взаимодействовать с другими людьми.

Боль неизбежна, но страдать не обязательно.

Что вам даст избавление от социофобии?

Люди часто даже не надеются на улучшение, думая, что эта тревожность встроена в их характер. Они не могут понять, что ситуации, которые их тревожат сейчас, вовсе не обязательно должны восприниматься так болезненно. 

Нужно понять, что чтобы добиться желаемых изменений, вам придется поработать с неприятными мыслями, избавиться от чувства безопасности, которое дает изоляция. 

Зато с другой стороны, важно помнить, какие преимущества вам даст избавление от социофобии - вы получите не только комфортное самоощущение, но и появятся новые возможности отстаивать свои интересы, успехи на работе, улучшение отношений с людьми и главное, конец одиночества. 

Изменения коснутся всех сфер вашей жизни. Преодолев социальную тревожность, вы справитесь с депрессией, зависимостью от других людей. 

Вам будет проще справиться с вредными привычками и сделаете настоящий рывок в области личных отношений.

Чтобы вам было проще преодолеть этот страх, пишите в личные сообщения, проведем консультацию  в удобное для вас время.