Социофобия

Социофобия - боязнь любого взаимодействия с людьми, даже если это будет просто общение с людьми в свободной форме, выступление на сцене, с клиентами на работе и так далее. 

Для таких людей социальный контакт=дикий страх

Социофобы очень бояться показаться какими-то странным и ненормальным, опозорится перед кем то, сказать что то не то или неудачно пошутить. Им легче сесть дома и «наслаждаться одиночеством». Но это совсем их не радует.

Из-за за среды, где рос, живет человек и из-за его глубины убеждений он думает, что если он скажет что то не то или сделает что то не то, то от него отвернуться, перестанут общаться. Но это совершено ни так.

Как же избавится от этой фобии?

Работа с данной фобией происходит так же, как и с другими - контактировать со своим страхом. В данном случаи нужно хотя бы возобновить общение с теми людьми, которые вам близки, которые вас поддерживают и принимают вас такой, какой вы есть. Так же хорошо бы начать знакомится с людьми на улице или соц сетях, записаться на театральные курсы, записаться в клуб Мафия и так далее, смотря что вам по душе и что доступно в вашем городе. То есть не важно что вы выберите, что бы соприкасаться со своим страхом в общение, главное начать это делать.

Если тебе самому не хватает смелости рискнуть, приходи ко мне на консультацию, я помогу тебе❤️

✍️Запись на консультацию в личные сообщения или ТГ k_yarochkina