Стоицизм на каждый день.

От понимания к проживанию: Почему чувства меняют больше, чем мысли Наверняка вы замечали: иногда мы прекрасно знаем, в чём причина наших проблем. Мы читаем книги по психологии, смотрим ролики, анализируем свои детские травмы или зависимости. И даже на терапевтической сессии честно говорим: «Я всё э...

Что такое сталкинг?Сталкинг — это устойчивое, навязчивое и повторяющееся поведение одного человека по отношению к другому, вызывающее у последнего страх, тревогу, стресс или чувство опасности. Это может включать слежку, постоянные сообщения, «случайные» встречи, дарение нежеланных подарков, вторжение в личную жизнь и попытки кон...

Вы тоже иногда живёте с чувством, что что-то обязательно пойдёт не так? Всё вроде нормально — но внутри всегда фонит. Проверили, выключен ли утюг. Спросили подругу, не обиделась ли она. Переписали сообщение, чтобы не показаться «слишком». И всё равно — тревожно. Как будто где-то прячется опасность, которую вы просто ещё не за...