Тезисы

Сложно начать действовать по новому?! ДА!Давайте разбираться почему так происходит.Сегодня затронем физиологию мозга, да информация не простая для понимания, но я постараюсь просто о сложном.В головном мозге есть нейроны, от которых отходит аксон (отросток) по которому проходит электрический импульс. Эти аксо...

Каждый психолог - это человек, которого выбирают по ряду характеристик. Оценивая психолога, клиент видит следующее:- как несет себя психолог:имидж, аккуратность, манеры, стиль поведения и речи/письма, потребности и желания, выбор- конечно, внешность- в каком направлении работает, с какими проблемами...

Неизвестность  ➕ негативный прогноз ➕личная неэффективность 🟰 тревожность, депрессивность. Расшифровка:Я не знаю будущего + Думаю о плохом\ (катастрофизация)  + Убеждённость, что не справлюсь с трудностями =  страх, тревога, грусть, подавленность. Пример (специально несколько гротескный). 🗓Событие: Возможно, меня уволят с раб...