Тревога и контекст вашей жизни

Вчерашний день – история. Завтрашний день – загадка. Сегодня – это подарок, который мы называем настоящим.

Люди бьются лбом о стены, в попытках переписать прошлое. Тревожно лежат на кровати, потому что завтра вызывает ворох неприятных, склизких, пугающих мыслей. Дум становится настолько много, что они не дают расслабиться и спокойно заснуть.

Ирония заключается в том, что настоящее, в котором мы живем, теряется в той каше, которую мы так старательно завариваем каждый день в голове. Время идет, мы не замечаем, как контекст нашей жизни стремительно меняется, а мы все натягиваем сову своего видения на глобус, на который сесть она не сможет, потому что порвется. Ведь обстоятельства вашего контекста жизни уже несколько раз поменялись. Не меняетесь лишь вы. Именно поэтому вы находитесь в тревоге, переживаете за здоровье, страдаете от панических атак и прочих невротических привилегий.

Вам хотелось бы жить настоящим? Хочется прикоснуться к подарку, который вы столько времени старательно игнорировали? Тогда придется адаптироваться к реальности, учиться прикасаться к ней, но в первую очередь важно научиться прикасаться к себе, так как без познавания себя жить сладко не получится. Поскольку если я щелкну пальцами и заберу у вас симптом, то с большой вероятностью вы влетите в еще большую тревогу, поскольку не знаете, кто вы такой.


Психолог. Специалист по тревожным расстройствам.
автор статьи
89
0
173
336
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023 v1.0 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.