Упражнение перед экзаменом/собеседованием/свиданием и тд

А вы задумывались, что вся жизнь равняется слову «жди»? Ты всё время, что-то ждёшь. Ждёшь, пока остынет кофе. Ждёшь лето. Ждёшь Новый Год. Ты ждёшь сообщения в Фэйсбуке и звонка на телефон. Не важно сколько тебе, тридцать, семьдесят или пять. В сорок ты ждешь мужа с работы, жену из магазина, а в пять, когда мама заберёт с са...

Высшие психические функции характерные для человека.Эти функции обличают нашу жизнь, позволяют реагировать и восстанавливаться в сложных ситуациях, а могут ухудшить наше состояние.Один из наиболее важных физиологических механизмов –сон– это мощный элемент торможения в нервной системе и стабилизации работы выс...

В России обращаться к психологу только сейчас становится нормальным, а не чем-то стыдным, как 10 лет назад.  Психотерапия — это один из способов заботы о себе, наравне с занятиями спортом, хорошим сном и правильным питанием. Однако она не сделает вас счастливым и здоровым, как по волшебству, и не гарантирует, что вы построите ид...