В чем проблема боди позитива и "любви к себе"?

Почему сейчас все кричат: «Полюби себя! Принимай себя любой!»
Боди позитив, безусловное принятие, «хочу и буду» — звучит красиво, но часто воспринимается как разрешение на инфантильность.

Как будто любовь к себе — это просто позволять себе всё, что угодно, без последствий.

А ведь из вида упускается главное:
❤️Любовь к себе — это, прежде всего, забота о себе❤️.О теле. О психике. О ценностях.

Это не про то, чтобы довести себя до состояния выжатого лимона, хронической усталости, лишнего веса, проблем с сердцем — а потом смотреть в зеркало и уговаривать себя: «Ну ладно, я себя такой люблю».

Забота — это не «баловать себя». Это вовремя ложиться спать, есть не на бегу, уметь отдыхать без чувства вины.

Почему-то своему ребёнку мы не желаем пахоты без сна, кофе вместо еды и нервного тика от дедлайнов.
А себе — норм?

🔹 Настоящая любовь к себе — это взрослая позиция.
Это не потакание. Это умение остановиться и спросить себя:
«Что мне действительно нужно и полезно ли это для меня?»

🌱Это когда ты не ставишь работу выше своего здоровья.
🌱Не думаешь, что отдых нужно заслужить.
🌱Не глушишь тревогу новой задачей или сладким.

Это дисциплина — не ради контроля и подстегивания себя плёткой как лошадь.
А, когда ты говоришь себе:
🧠 «Я заслуживаю любви и заботы. И я буду это себе давать.»

💬 А ты как проявляешь любовь к себе в повседневной жизни?