
Орлеанская Ольга Михайловна
Студент ШЭИ
Психолог в сфере тревожных расстройств.
34 года г. Москва
Был(а) 5 дней назад
+ Подписаться
Написать
Обо мне
Как никто другой понимаю, что с тобой происходит и что ты
чувствуешь, тк на себе испытала большинство тех проблем, с которыми
помогаю справиться своим клиентам. В моем послужном списке была
депрессия, долгий прием антидепрессантов и транквилизаторов,
генерализованное тревожное расстройство, фагофобия, социфобия,
панические атаки, СРК и куча других неприятных проявлений
тревожного расстройства, с которыми мне долгое время не могли
помочь специалисты.
Теперь же, когда все
позади, я помогаю другим, бережно и деликатно привести себя к более
гармоничной, честной, адаптивной и комфортной жизни.
Если откликается такой подход, записывайтесь на консультацию.
Читать дальше
СТЕНА
— Дядя, сегодня я получила 7 баллов из 10 на тесте по правописанию.
— Умница. Постарайся теперь получить 10 из 10.
— И так сойдёт. Оценки — это не самое важное в жизни.
— Тогда что же для тебя важно?
— Жить счастливее того, кто пашет ради 10 из 10.
Этот диалог из сериала (простите, видео не подгрузилось) —точное попадан...

ТРЕВОГА. Часть 2.
Тревога: в чём корень проблемы и как с ней справиться
❗️Тревога всегда направлена в будущее. Она пропорциональна тому, чего ты не можешь допустить в своей жизни.
Люди страдают от тревожных расстройств не потому, что с ними что-то не так, а потому что неверно интерпретируют ...

Обида— это непростая эмоция. Она возникает, когда наши ожидания от другого человека или ситуации не оправдались, наши иллюзии рассыпались резко и болезненно и мы не смогли пережить и утилизировать это.
Долгие обиды часто подпитываются не только болью, но и внутренними убеждениями из серии «я должен был получ...

еще