Якунина Анастасия
Студент ШЭИ
Психолог-консультант / психотерапевт с фокусом на эмоциональное здоровье, личностное развитие и межличностные отношения
31 год г. Самара
Был(а) 1 день назад
+ Подписаться
Написать
Обо мне
Я верю, что каждый человек способен понять себя, принять свои чувства и построить здоровые отношения.
Помогаю разобраться в эмоциях, справиться со стрессом и
тревогой, обрести уверенность и внутренний ресурс для жизни, какой
вы хотите ее видеть.
Веду блог: https://t.me/metamindfuck
Запись на консультацию по ссылке: https://taplink.cc/metamind.psy
Читать дальше
Фотографии еще не загружены.
Видео еще не загружались.
СТЕНА
Больше всего сил у человека отнимают не внешние события, а то, о чём он молчит. Наши секреты, недосказанность, внутренние «нельзя».Наш «секрет» чаще всего представляет собой целый узел из стыда, страха, вины или боли. И пока мы храним все это внутри, носим с собой всюду, наша психика вынуждена постоянно тратить ресурсы на его уд...

Многие думают, что о психотерапии примерно «Расскажи о детстве, о родителях, о своих травмах…». И если вы не хотите долго копаться в прошлом, кажется, что и терапия вам не нужна.На самом деле это не так, потому что терапия - это не только про прошлое. Она про то, как вы живёте сейчас, как чувствуете, думаете и действуете. Про то...

Разочарование одно из самых неприятных чувств. Оно накапливается постепенно, через недосказанность, несбывшиеся надежды, через ощущение, что ты вроде бы старался, вкладывался, ждал, а в итоге получил совсем не то, на что рассчитывал.Мы часто думаем, что нас разочаровывают люди, их поступки, слова и решения. Нам кажется, что если...

еще
Мои сообщения
