2. Как возникает Ипохондрия

В организме действует принцип доминанты, т.е. мы в большей степени концентрируемся на чем - то одном в каждый момент времени.

Вы не можете читать и смотреть фильм одновременно. 

Когда вы заполняете важный годовой отчёт по работе, ваше внимание направо туда и раздражаетесь, если вас отвлекают, т.к. это сбивает. Или, когда вы очень хотите в туалет, ваши мысли сосредотачиваются лишь на желании поскорей это совершить. 

Доминантой является наиболее важное по значимости занятие. 

Страх за здоровье и страх смерти являются наиболее сильными доминантами человека, т.к. они завязаны на угрозе жизни и инстинкте самосохранения. Когда вы концентрируетесь на состоянии здоровья, вы, таким образом, вытесняете другие ситуации вокруг вас, внутренние конфликты и уходите от решения своих психологических проблем.

Но это не осознается.