5 признаков панической атаки

1. Чувствую неминуемое приближение смерти

2. Хочу убежать - подальше и побыстрее 

3. Прошу окружающих мне срочно помочь, ведь я умираю

4. Мое сердце бьется быстрее, а дышу чаще 

5. Спустя 5 минут эти ощущения начинают утихать