А вдруг, будет ещё хуже?

А вдруг, будет ещё хуже?

Одна из самых коварных мыслей, которая тисками держит человека в непростой, а порой и в очень тяжёлой жизненной ситуации.

Да, с такой мыслью действительно спорить непросто, мы на самом деле не знаем, что там будет, в этом будущем. 

Но дело вот в чём. Погружаясь в такую мысль человек сам себя лишает возможности оказывать влияние на своё будущее. Наше завтра мы формируем сегодня. А думая, что завтра будет хуже, мы бездействуем и тонем в пучине страхов. А дальше происходит то, что человек начинает считать себя беспомощным и обрекает себя на хроническую тревогу.

Конечно, находясь в таком состоянии, человек рисует в голове пугающие образы будущего и образуется замкнутый круг.

Что делать? Учиться работать с мыслями, и понять то, что вы действительно сами можете влиять на своё будущее, создавая себя сейчас, сегодня, в настоящем. 

И от себя, которой очень близко знаком невроз, я могу точно сказать, что хуже, чем есть сейчас у вас, в будущем точно не будет. Будет по-другому, но это не будет хуже. Вы просто поверьте мне, ничего не ждите и работайте над неврозом в вашем темпе и так, как у вас получается! 

• "Даже если вы проходите через ад, продолжайте идти"

                                                                                  Уинстон Черчилль