А вы уверены, что вы на самом деле счастливы?

Привет. 

А вы уверены, что вы на самом деле счастливы, ну или для этого есть что-то о чем вы точно можете рассказать как о счастливой сфере вашей жизни? 

Да, вкусный завтрак, бодрящий кофе, сладкое или улыбка близкого человека, заслуженная похвала от руководителя, успешно завершенный проект или просто день зарплаты — это всё может дарить радость, но она мимолётна, да, и это тоже пройдет.

А главное то тут знаете что, а вот что, если что-то идёт вдруг не так, мы снова погружаемся в самобичевание и прокрастенацию.

Но почему??? 

Потому что глобально в основе хорошего настроения и умения легко преодолевать трудности, или назовем это внутренним счастьем находится ощущение внутренней свободы, ВАШЕЙ ВНУТРЕННЕЙ СВОБОДЫ, а не желаний кого-то или навязанных вам обществом.

Все просто и кроется в 3ех аспектах:

✔️ Вы не боитесь будущего, потому что уверены, что справитесь с любым вызовом, чтобы не случилось, вы придумаете что делать.

✔️ Ваши отношения с другими людьми выбраны вами, а не обусловлены обстоятельствами, а если от вас отказались - это не конец света.

✔️ Ваша работа — это для вас радость, а не каторга, которую вы должны отбывать каждый день, не ясно зачем и почему и главное для чего или кого.


Специалист по тревожно - фобическим расстройствам
автор статьи
91
0
201
545
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2025 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.