Адаптивные навыки, которые помогут тебе избежать невроза.

Адаптивные навыки, которые я помогаю воспитывать людям:

1. Деньги.
Самостоятельный заработок, самостоятельная добыча пищи. Потому что только так ты сможешь сказать: "Саша, иди нафиг!". Иначе ты это будешь терпеть. Часто женщины боятся выйти из отношений, которые ей более не приносят удовольствия, потому что сама она не работает. У неё нет денег. Она задаётся вопросом: "Как я уйду? На что я буду жить?". К сожалению, многие женщины изначально ставят себя в такую проигрышную позицию...

2. Дом - родители.
Вы должны жить без родителей, отдельно, отрезав эту "пуповину". Также вам нужно оторваться от мнения родителей, чтобы вы могли делать так, как вы хотите. Даже если родители с вами будут не согласны.

3. Общество - Друзья.
Вам нужно развивать свои коммуникативные навыки, умение общаться, заводить знакомства, адаптироваться в новых коллективах. И быть готовыми каждый раз приходить в новый коллектив и к выстраиванию новых отношений. В том числе, если у вас завтра полностью поменяют коллектив или вы завтра поменяете вообще город.

4. Sex - Правда.
Осознание своих внутренних особенностей, своей правды, своих сексуальных предпочтений, своих желаний, порывов, интересов и не бояться самому себе в этом признаться. Для себя понять, что какие-то вещи для вас важны и значимы. И вы такой, какой вы есть. А тот, кто это не принимает - Sorry. 

5. Один VS Один.
Уметь находиться в этом самом одиночестве. Но одиночество не в контексте, в котором многие привыкли думать. А одиночество = самодостаточность. Вам должно быть интересно с самим собой. Вам должно быть хорошо в своём же обществе. Вы можете путешествовать один, один просыпаться. Вы можете быть с кем-то, но вы можете быть и один. Да, у вас может быть парень или девушка, но если завтра он (она) уйдёт от вас, то вы от этого не разрушитесь. 

6. Мнения.
Независимость от мнения людей, а также не боятся высказывать своё мнение. 

7. Ошибки.
Навык ошибаться. Люди не могут позволить себе совершать ошибки. "Только бы не ошибиться, только бы не промахнуться, только бы не упасть лицом в грязь, только бы не подумали плохо" и т.д., потому что это кошмар и ужасно. 

8. Смерть.
Вы должны иметь силы и мужество для того, чтобы справиться со смертью родителей, друзей, близких. Это не "Если вдруг", а "Когда?". И философы-стоики предлагают нам задуматься: "Когда их не станет, что я буду делать?" А также задаться вопросом: "А управляю ли я этим и могу ли я что-то изменить?" А также: "Представим, что это уже случилось. Давайте порадуемся, что они живы." 

Гибкость и адаптация - наши главные навыки.