Анализы перед терапией невроза

Какие анализы сдать при «ВСД»?

С чего начинается грамотная психотерапия клиентов с такими жалобами, как:

- Слабость, разбитость, вялость

- отсутствие сил, энергии

- депрессивное настроение, нет радости в жизни, меланхолия 

- проблемы со сном

- головокружение

- снижение концентрации

- озноб, пониженная температура тела

 С исключения возможных физиологических заболеваний.

Причина # 1. Исключаем анемию. Они бывают разного происхождения, но самая распространенная, настоящая эпидемия - железо-дефицитная анемия. 

Сдаем анализ на ферритин и гемоглобин. 

Я даже сама сдала сегодня кровь, и могу показать вам, что одного только анализа на гемоглобин недостаточно. (См.фото ниже)

При нижней границе нормы ферритина 45 - у меня 7,7, хотя гемоглобин - 132. Это латентная, скрытая анемия.

Если гемоглобин ниже нормы - это анемия.

Если ферритин ниже нормы - это железодефицит. Не всегда и то, и то совпадает.

Как человек, лично знакомый с проблемой железодефицита на протяжении всей жизни, я знаю, насколько сильно он влияет на силы и настроение.

Низкий уровень ферритина может быть связан:
>и с недостаточным поступлением железа в организм 

>и с чрезмерным расходом - кровопотерей, что случается по разным причинам.

В первую очередь нужно исключить различные кровотечения - явные и скрытые, понять куда расходуются запасы железа.

 Также важно наладить работу ЖКТ, отрегулировать рацион, исключить непереносимость глютена, дефицит витамина В12 (который часто возникает из-за чрезмерного употребления алкоголя)

На этом этапе всем рекомендован гастроэнтеролог, иногда уролог, женщины посещают гинеколога. И если там все в порядке - следует идти к гематологу.

И я планирую, наконец-то, в этом году серьезно заняться проблемой и найти причины моего низкого ферритина. 

Причина # 2. Исключаем гипотиреоз - недостаточность функции щитовидной железы, которая вызывает повышение гормона ТТГ из-за чего может наблюдаться слабость, вялость, депрессия, низкая температура тела.

Здесь же важно отметить, что есть еще гипертиреоз - избыточная функция щитовидной железы, снижение ТТГ, что вызывает ускорение всех процессов в организме, в том числе - усиление тревожности и активацию вегетатики, что даже может стать поводом для человека спровоцировать у себя паническую атаку.

Поэтому второй важный анализ, который нужно сдать - на гормоны щитовидной железы - ТТГ, (при необходимости еще и Т3, Т4)

Причина # 3. Исключить проблемы с гормональным фоном женских/мужских гормонов.

~Прием КОК, дисбаланс эстрогена/пролактина/индивидуальные особенности цикла у женщин может вызвать неустойчивое эмоциональное настроение и депрессию.

~Снижение уровня тестостерона у мужчин, особенно после 35 лет (это естественный процесс) может быть причиной слабости, вялости, разбитости, утомляемости, а также выпадения волос и растущего живота.

Только после того, как 

• органические нарушения исключены, 

• анализы в порядке, 

• под наблюдением специалиста проводится необходимая терапия - можно погружаться в поиски психологических причин.

Можно очень долго ходить к психологам и потратить много времени и денег, прорабатывая обиды на родителей, но не получать от него главного совета: «сходи сдать анализы», так как причина вашего состояния - очень может быть - в гормональном дисбалансе или неправильной работе щитовидной железы. 

Если у вас был позитивный опыт устранения грустного настроения или упадка сил по одной из вышеперечисленных причин, делитесь, будет очень интересно почитать.

#olya_do_not_panic #низкийферритин #анемия #депрессия #паническиеатаки #психологнижнийновгород #кптнижнийновгород #психологкпт #всд #невроз