Астения

Как часто у вас бывает состояние, когда просыпаешься уже уставшим и без сил? Когда абсолютно нет энергии? И даже с дивана встать очень тяжело, чего уж говорить о полноценном рабочем дне. Вы прошли уже всех врачей, ничего не обнаружили, все анализы в норме, дефицитов нет. Но из вас как будто выкачали всю жизненную энергию.

В таком случае, можно заподозрить психогенную астению. За такой астенией стоит тревожное расстройство, которое человек может даже не осознавать. Очень часто астения является как раз первым проявлением тревожного расстройства. 

Какие признаки характерны для психогенной астении:

-постоянное чувство физической и умственной усталости (часто до работы)
-чувство вялости, слабости, затруднение мыслительных процессов, ощущение пустоты в голове
-чувство бессилия и адинамии
-быстрая истощаемость и неспособность к длительным нагрузкам
-сонливость в сочетании с усталостью
-гневливость, взрывчатость, обидчивиость, ранимость, повышенная возбудимость, плаксивость
-потливость, тремор, истощаемость после конфликтов или возбуждения
-внутренняя тревога
-затруднение засыпания, сон “без чувства сна”, бессонница
-отсутствие чувства работоспособности после сна
-мышечная слабость
-раннее просыпание с чувством тревоги
-частые головные боли (чаще ночью и утром), головокружение
-колебания артериального давления и пульса
-проблемы с потенцией у мужчин,  дисменорея у женщин
-жкт расстройства
-аллергические реакции

Если вы нашли у себя много из приведенных признаков и не имеете органических заболеваний, советую обратиться к психиатру или психологу за диагностикой и помощью. И помним, что астения - не самостоятельная болезнь. Это лишь следствие какого-то заболевания. В данном случае - тревожного расстройства. 

В следующей статье расскажу причины развития астении, куда уходит энергия и что с этим делать.