Привет! Меня зовут Алина, я являюсь психологом-консультантом коррекции тревожно-фобических расстройств и аст-терапевтом.
Мой инст: @aliinapsy

Телеграм канал о терапии тревожных расстройств: https://t.me/ulyanochkina

Если вас или ваших близких беспокоят:

• постоянная тревога;
• панические атаки;
• страх выходить из дома/ездить в лифтах или общественном транспорте;
• навязчивые мысли и ритуалы;
• частое мытьё рук, боязнь заражения;
• страх за своё здоровье;
• различные фобии;
• проблемы со сном;
• слабость, истощение;
• врачи вам ставят ВСД

Вы можете записаться ко мне на консультацию, и я помогу решить вашу проблему!

Немного о себе.

Я окончила Школу эмоционального интеллекта и психотерапии. Являюсь Членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Окончила курс "терапии принятия и ответственности" в Академии современной психологии. Сертифицированный аст-терапевт.

В работе с клиентами использую исключительно научный подход:

• терапию принятия и ответственности (аст);
• когнитивно-поведенческую психотерапию;
• знания в области психиатрии, физиологии, нейрофизиологии

Я, как и многие мои клиенты, прошла через панические атаки, бесконечную тревогу, навязчивые мысли и успешно с ними справилась! Поэтому я, как никто другой, понимаю через что приходится проходить каждый день людям с тревожными расстройствами.