Астения

Астения- это состояние нервно-психической слабости. Она включает в себя повышенную утомляемость, снижение трудоспособности, ухудшение памяти и внимания. Снижение способности к концентрации внимания приводит к рассеянности и к затруднениям запоминания. Кроме того, наблюдаются повышенная возбудимость и эмоциональная неустойчивость- раздражительность, плаксивость.

Одним из частых проявлений астении является повышенная чувствительность к громким звукам и яркому свету, а также к ощущениям со стороны внутренних органов, мышц и кожных покровов. Именно это часто приводит к тому, что к астеническому синдрому присоединяется ипохондрия. 

Также для астении характерны нарушения сна. Клиенты обычно жалуются на то, что не могут заснуть или на частые пробуждения ночью. На утро они отмечают чувство разбитости, отсутствие сил, а это отражается на настроении и самочувствии в течение всего дня. 

Все тревожные расстройства начинаются с астении. Но прежде чем приступить к психотерапии, я клиенту рекомендую обратиться к доктору и сдать необходимые анализы. Это связано с тем, что астения может быть не только невротической, но и связанной с неправильной работой организма (железодефицит, проблемы с гормонами, постинфекционная, из-за соматических заболеваний и т.д.).

Моя группа в ВК: https://vk.com/roster_psy