Без этого навыка с неврозом не справиться

Сегодня мне мама сказала, что пока я не была психологом, я была другая и со мной было удобно, а сейчас ей со мной не удобно… 

❗️И вот он-побочный эффект невроза: когда ты перестаёшь быть удобной, близким с тобой становится неудобно. 

Потому что ты уже не боишься говорить правду, не терпишь и не подстраиваешься под их хотелки и ожидания. Ты становишься собой, такой, какая ты есть, а им это не нравится, они не привыкли к такой тебе. 

Да и про правду не очень то хотят слышать. Потому что правда-это больно, это неудобно, это неприятно. Тобой уже невозможно манипулировать и управлять, а они по-другому не умеют с тобой себя вести. 

Очень забавно наблюдать, как тебя пытаются подсадить на чувство вины, строя из себя жертву и внушая тебе в миллионный раз, что ты-не ок.

Но внутри тебя полный покой и своя правда про тебя, что ты-в порядке, и никакие внешние манипуляции уже не способны пробить дыру в твоём восприятии себя, как ценной и уникальной личности.

Твоя самооценка нерушима никакими вмешательствами из вне. Твои границы крепкие! Ты-в порядке! Ты - ок!  

✅ Послание от меня: 

Ребята, с вами всё ок, вы-в порядке!