Быстрый дофамин

Вы наверно видели много роликов и видео, где рассказывается, что скроллинг соцсетей, просмотры сериалов, употребление вкусняшек постоянно - это источник получения быстрого дофамина, и потом уже ничто не радует человека. И он не может восстановиться и приходится это только и делать, только аскеза от этого всего поможет вернуться в обычное состояние к радости. 

Это все неправда. 

Нет никакого научного подтверждения этому даже больше, можно сказать, что, наоборот, сниженный дофамин приводит к депрессии. Если у человека, как бы он не получает быстро дофамин, то это может привести к депрессии, поэтому изучайте настоящие источники правдивые. Не слушайте то, что говорят вам блогеры, изучайте строение  мозга.