ЧЕСТНОСТЬ - ЭТО РИСК

Честность – это фундамент работы с состоянием, всегда лежащий в ее основе. Это не просто принцип, а жизненно важный инструмент для обретения внутренней гармонии и устойчивости.

Честность с собой – это прежде всего отсутствие оправданий и обвинений в адрес других. Это смелый и прямой взгляд на себя, свои поступки, свои чувства и свое истинное состояние без прикрас и иллюзий.

Когда человек ложью пытается уберечь себя и других от плохих новостей или событий в своей жизни, он на самом деле сеет внутри себя тревогу. 

Каждое вранье или недомолвка порождает ее, и под эту нарастающую тревогу постепенно подстраиваются поведение, настроение и мысли. 

Так человек незаметно для себя становится невротиком, живущим в постоянном напряжении.

Страх будущего – прямое следствие этой внутренней тревоги. Он возникает из-за недостатка честности, постоянного угодничества, стремления всем угодить, а также бесконечных оправданий и обвинений, которые лишь усугубляют внутренний разлад.

Честность – это риск. Говоря честно, вы открываетесь и готовы к любой реакции в моменте. Вы не знаете исход, но принимаете любые последствия, какими бы они ни были. Честный человек рискует ежедневно, проявляя мужество и решимость.

Когда честность становится привычкой, мужество становится обыденностью. Такие люди не боятся будущего и не переживают за него, ведь они готовы к любым событиям. Честность научила их жить так – принимать изменчивость мира и действовать всегда согласно своим принципам и внутренним убеждениям.

Жизнь становится невероятно легче. Человек обретает истинную свободу от внутренних зажимов, груза прошлого и парализующего страха перед будущим. Он перестает тратить колоссальное количество энергии на поддержание лжи и иллюзий.

В психотерапии честность – ключевой и самый мощный инструмент. Без нее невозможно исцеление и выход из замкнутого круга.

Честность – это прямой путь к успеху и здоровью нервной системы, к восстановлению полноценной жизни.

Вранье – это преднамеренная попытка контролировать результат, отсутствие риска, желание избежать последствий любой ценой. Это путь иллюзий, постоянного напряжения и потери связи с реальностью.

Выбирая честность, вы выбираете подлинность и силу. Вы не просто говорите правду себе и другим, но и начинаете жить в полной гармонии со своим внутренним миром. 

Это не всегда легко, порой даже болезненно, но всегда ведет к истинной внутренней силе, спокойствию и стойкости. 

Помните: каждый раз, когда вы выбираете правду, вы строите прочный фундамент для более здоровой, свободной и счастливой жизни.