Поиск себя

Поиск себя не значит найти себе работу, которая будет нравится, поиск себя предполагает найти (понять) СЕБЯ и через это найти дело, которое будет приносить удовольствие. Это одна из важных тем, которая вызывает у людей тревогу, непонимание, отчаяние, стагнацию и т.п. Я считаю, что в этом вопросе надо относиться к себе более снисходительно, потому что это непростая тема. Главное, что нужно понимать это:

1- Идентичность - это уникальность, твоя собственная часть, не как у кого-то. Тут важно не впасть в подражание за кем-то значимым и уважаемым для тебя. Чем больше ты пытаешься стать похожим на кого-то, тем дальше ты отходишь от себя. Отсюда провалы, неудачи, неудовлетворения, тревога и т.д.

2- Быть целостным (хотя бы стремиться к этому). Научится воспринимать себя разным, знать сильные и слабые стороны своей личности, и не убегать-прятаться от них, а с уважением относиться к себе любому.
Чем больше знаний о себе, тем больше выбора, контроля над собой и меньше тревоги.

3- Адаптивность - способность не только подстраиваться под внешние обстоятельства и действовать исходя из них, но еще трансформировать свою личность (рост, развитие) 

4- Не противоречивость - это касается как личности в целом, так и целей, которые ты себе ставишь. Все должно быть сообразно друг другу, а не противоположно разрозненно. 

5- Время! Если тебе 28-30 лет и ты не знаешь, кто ты и что тебе делать - ЭТО НОРМАЛЬНО. В это время и начинается поиск собственной идентичности. Освобождайся от навязанных идей в обществе, что к 30 должен быть уже исполнен целый список. Каждый маленький шаг навстречу к себе намного ценнее, чем гонка за стереотипами и подражанием. 

Начни отвечать на вопрос «кто я», а затем что мне делать. Также, понимание себя поможет тебе выстроить взаимоотношения с людьми.


Консультант тревожно-депрессивных состояний
автор статьи
18
0
18
91
Комментарии (0)
Отправить
Вам будут интересны статьи
Уведомления
загрузка...
Мы в соц. сетях
Copyright © 2023-2025 v1.2 Копирование материала запрещено.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта.
Мои сообщения
Авторизуйтесь
Выполните вход в свой личный кабинет или пройдите регистрацию.
Пользоватся всеми возможностями сайта, могут только авторизованные пользователи.
Пожаловаться
Если вы нашли ошибку или появилось замечание, отправьте жалобу модераторам.
Отправить
Жалобы обрабатываются в порядке очереди.