ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЖЕЛАНИЯ НЕ СОВПАДАЮТ С ВОЗМОЖНОСТЯМИ?

Внутренний конфликт(ВК) - это не возможность принятия решения вызванная, противоречием между собственными желаниями(потребностями) и убеждениями (нормы морали, культуры, религии).

или если говорить красиво : "Внутренний конфликт - это некий дисбаланс между головой и сердцем."

В долгосрочной перспективе вызывает эмоциональное и вегетативное напряжение, что существенно ухудшает качество жизни.

Также, при невозможности разобраться с собственными противоречиями человек может "убегать в болезнь".  На эту тему выйдет отдельная статья.

Выделяют следующие типы ВК  по В.Н. Мясищеву:

• Неврастенический конфликт ХОЧУ, но НЕ МОГУ!  как правило, за ним стоят завышенные цели и требования к себе.

• Истерический конфликт  ХОЧУ, но НЕ ДАЮТ - за ним стоят завышенные требования к окружающим и отсутсвие критики к собственному поведению!

• Обсессивно-психоастенический конфликт ХОЧУ, но НЕ ДОЛЖЕН -  за ним скрывается страх осуждения!

Приведу пример:
В семье потомственных военных рождается долгожданный мальчик и кажется, его судьба уже предопределена "Андрюшка наш Генералом станет", но с малых лет мальчик интересуется не  танчиками и самолетиками, а животными - мечтает стать ветеринаром. 

Проходят годы и наступает время тяжелого выбора:

Андрюшка не хочет подвести отца, деда, их надежды на него, но и военным быть не хочет! Хочет животных лечить!

В такой ситуации исход может быть разный, Андрюшка может начать часто болеть и в конечном счете бросит учебу, а может стать успешным военным врачем.

Пути для разрешения ВК:

1. Принять решение, попробуй задать себе следующие вопросы:

• А сколько ты еще так сможешь? Год, два, десять? Как тебе от этой мысли?
• Что для тебя наиболее важно? 
• С чем ты готов мириться, а что недопустимо?

2. Найти компромисс:

• Например, поработать со специалистом над с изменением восприятия ситуации, возможно, где-то снизить планку, ожидания. 
• Подобрать наиболее подходящий  вариант, который будет удовлетворять ваши потребности при этом не противореча убеждениям.

" Баланс - основа жизни." Садхгуру

Если Вам нужна помощь в понимании и разрешении внутреннего конфликта - приглашаю на консультации, для записи +79604512923 WhatsApp/Telegram или в личные сообщения

Вам понравилась статья или остались вопросы, пишите в комментариях! 

Будьте здоровы!