Что такое настоящая паническая атака?

Истинная паническая атака. Что это?

Паническая атака- это острый приступ тревоги с выбросом адреналина. Физиологическое действие адреналина это бежать и спасаться. Человек при ПА как раз чаще всего звонит друзьям, в скорую, просить о помощи, пытается спасать свою жизнь.Небольшой процент людей реагирует на адреналин не бегством, а замиранием, что тоже встречается у многих животных. 

Почему же выбсарывется адреналин? Чего пугается человек?

Он пугается своих вегетативных проявлений, которые являются следствием длительной тревоги и дистресса. 

Что за вегетативные проявления или вегетатика? Самые разные: тахикардия, покалывание в области сердца, ощущение что сложно надышаться, онемение конечностей, приливы жара, головокружение, потливость, дурнота, ком в горле и тд. Симптомы различны и мигрирует по телу. 

Эта вегетатика накрывает человека неожиданно и учитывая уже повышенную его тревожность, человек очень сильно пугается от непонимания что с ним происходит, на этот испуг выбрасывается адреналин и случается паническая атака.